يعتبر التخلص من الدهون من أكثر المشاكل التي تقابل معظم الأشخاص وذلك بسبب اختلاف توزيع الدهون في جسم الانسان بين الشخص والآخر. يؤدي التوزيع الغير منتظم للدهون والزيادة في وزن الجسم إلى ظهوره بشكل غير منتظم وغير متناسق فيلجأ معظم الأشخاص إلى إتباع الطرق المختلفة للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
يوجد العديد من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم منها الجراحية وغير الجراحية وتختلف الطريقة حسب المنطقة التي تحتوي على الدهون مثل البطن أو الظهر أو الأرداف وغيرها من مناطق الجسم.
طريقة التخلص من الدهون في تركيا
يعتبر التخلص من الدهون من العمليات التي تتم بطريقة آمنة في تركيا عند إجراؤها في مركز طبي أو مستشفى موثوق به نخبة من الأطباء ويحتوي على أحدث الأجهزة والتقنيات المستخدمة في مجال الجراحة التجميلية.
تعتبر تركيا من الدول الأكثر شهرة في مجال السياحة العلاجية وذلك بسبب كثرة المراكز الطبية بها ووجود نخبة من الأطباء في مجال الجراحة التجميلية بها. ويلجأ الأشخاص دائما لإجراء العمليات التجميلية في تركيا بسبب انخفاض أسعار إجراء عمليات التجميل في تركيا مقارنة بباقي الدول.
فيديو طريقة التخلص من الدهون
يجب عليك قبل أن تقرر التخلص من الدهون أن تختار مركز طبي متخصص يقوم بالتعقيم بشكل جيد حتى تضمن عدم انتقال العدوى عند اجرائك لأي عملية.
فيما يلي نعرض لك بعض من الفيديوهات للعمليات المختلفة للتخلص من الدهون في مناطق مختلفة من الجسم والتي تم إجراؤها في مركز ترك استاتيك في تركيا إسطنبول:
المناطق الشائعة التي يتم فيها التخلص من الدهون
تتراكم الدهون الموجودة في الجسم في أماكن مختلفة بنسب توزيع غير متساوية، حيث يختلف مكان تخزين الدهون من شخص إلى أخر.
تعتبر الأماكن الشائعة لتخزين الدهون هي:
- منطقة البطن: تعد البطن من أكثر الأماكن التي تقوم بتخزين الدهون بها، وتكون الدهون المخزنة بها ثلاثية وصعبة في التخلص منها.
- منطقة الصدر: تعتبر منطقة الصدر من المناطق التي تخزن الدهون وتكثر احتمالية تخزين الدهون الصدر عند الرجال أكثر من النساء مما يسبب الحرج لدى الرجال ويجعل شكل الجسم غير متناسق.
- منطقة الفخذين والأرداف: على عكس منطقة الصدر يكثر تخزين الدهون في منطقة الفخذين عند النساء أكثر من الرجال وتعتبر دهون الفخذين من الدهون العنيدة.
- الظهر: يعتبر الظهر من المناطق التي تتراكم الدهون بها عند الرجال والنساء.
- الذراعين: من أكثر المناطق صعوبة في إزالة الدهون بالطرق الطبيعية.
طريقة التخلص من الدهون
يوجد العديد من الطرق للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم إما الطرق الجراحية أو غير الجراحية أو الطرق الطبيعية ويتم استشارة الطبيب في نوع الإجراء المستخدم وكيفية تطبيقه.
فيما يلي سوف نقوم بشرح بعض الطرق للتخلص من الدهون بناء على نوع الإجراء المستخدم.
- أولا الطرق الجراحية
تعتبر الطرق الجراحية للتخلص من الدهون طرق فعالة وسريعة حيث تظهر النتائج فور الانتهاء من العملية ولكن من الممكن أن تصاب بالعدوى أو تحدث بعض المضاعفات.
يتم اللجوء إلى الطرق الجراحية في حالة الوزن الزائد أو وجود الدهون الثلاثية صعبة الإزالة بالطرق الطبيعية.
تعتبر عملية شفط الدهون من العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها بهدف إزالة الدهون الموجودة في البطن أو الرقبة أو الفخذين أو الظهر.
يتم إدخال أنبوب إلى داخل الجسم لشفط الدهون الموجودة به وتتراوح مدة إجراء العملية بين ساعة وساعتين بناء على نسبة الدهون الموجودة.
- ثانيا الطرق الغير جراحية
كولسكالبتنج (cool sculpting) يعني نحت الجسم، وهي واحدة من أنجح تقنيات التخلص من الدهون الغير جراحية وتتم بعد مرحلة فقدان الكثير من الوزن الزائد، بعد أن يفقد الجسم كيلوجرامات زائدة تبدأ الترهلات في الظهور كما تتركز بعض الدهون في مناطق معينة من الجسم.
عملية كولسكالبتنج تهدف للتخلص من الدهون الزائدة في مناطق معينة في الجسم عن طريق زيادة الكتلة العضلية وخفض نسبة الدهون بها.
كما يتم تحسين شكل الأنسجة الداخلية مما يساعد العميل على الحصول على جسم صحي وقوام مشدود.
كولسكالبتنج في تركيا قد يتم على الجسم بالكامل أو يتم في أماكن موضعية كالبطن أو الفخذ والأرداف.
- ثالثا الطرق الطبيعية
يوجد الكثير من الطرق الطبيعية لإزالة الدهون الموجودة بالجسم مثل ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي أو التقليل من أكل الحلويات أو الإكثار من شرب المياه أو القيام ببعض التمارين لكي تعمل على زيادة معدلات الحرق، لكن يوجد بعض الوصفات التي يمكنها أيضا أن تساعد في التخلص من الدهون مثل:
- شرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح.
- تناول فص من الثوم في الصباح على معدة فارغة.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أثناء الطهي بدلا من الزيوت العادية.
- الإكثار من شرب المياه وشرب الشاي الأخضر والزنجبيل.
ينصح أيضا بعدم تناول المشروبات الغازية أو تناول الوجبات السريعة، ويجب التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وعدم تناول المايونيز لأنه يتكون من 80% من الدهون.
قبل وبعد إجراء عملية التخلص من الدهون
فيما يلي نعرض لك بعض الصور قبل وبعد إجراء بعض العمليات المختلفة للتخلص من الدهون والتي تم إنجازها في مركز ترك استاتيك في تركيا إسطنبول:
الأسئلة الشائعة – طريقة التخلص من الدهون
ما هي طرق التخلص من الدهون؟
تنقسم طرق التخلص من الدهون إلى ثلاث أقسام رئيسية وهي:
الطرق الجراحية وتتلخص في عملية شفط الدهون.
الطرق الغير جراحية وتتمثل في التخلص من الدهون عن طريق عملية شفط الدهون بالليزر أو الفيزر.
الطرق الطبيعية مثل ممارسة الرياضة واتباع بعض الأنظمة الغذائية.
ما هي تكلفة إجراء عملية التخلص من الدهون باستخدام الليزر؟
تعتبر عملية شفط الدهون باستخدام الليزر من التقنيات الحديثة في مجال التخسيس، يختلف سعر إجراء العملية من مركز طبي لأخر ولكن تتراوح تكلفة إجراء العملية بين 1000-3000 دولار.
ما هي مدة إجراء عملية شفط الدهون بالليزر؟
تتراوح مدة إجراء عملية شفط الدهون بالليزر بين 2-4 ساعات وذلك حسب نسبة الدهون المراد تفتيتها وتسييلها.
ما هي الوجبات المشروبات الذي يجب تجنبها؟
يجب تجنب المشروبات الغازية أو تناول الوجبات السريعة أو المايونيز الذي يحتوي على 80% من الدهون وذلك لتجنب الزيادة السريعة في الوزن.
يمكنك الاتصال بفريق الدعم الفني مباشرةً لإجابة جميع استفساراتك أو حجز مواعيد إجراء العمليات داخل مركز ترك استاتيك اسطنبول للتجميل.
